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Grünkohl z. im Smoothie © iStockGrünkohl Früher bei Oma haben wir ihn gehasst - doch jetzt ist er wieder da. Stars mit Traumfigur wie Model Miranda Kerr schwören auf den grünen Alleskönner.

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Solche Methoden helfen Dir, Dein Selbstbewusstsein zu stärken und Stress abzubauen. Am besten lernst Du Entspannungsübungen unter Anleitung in der Gruppe, kostenlose sexkontakte leipzig. Frag beim Kinder- und Jugendarzt oder bei Deinem Sportverein nach, wo solche Kurse angeboten werden oder wende Dich an eine Jugendberatungsstelle in Deiner Nähe.

Und jeden Moment oder die erste Stellung zu genießen ist wichtiger als viel Hin und Her. Deshalb ist es auch gut, kostenlose sexkontakte leipzig, wenn Du Dein erstes Mal in vertrauter und ungestörter Umgebung erlebst. Wo Du Dich wohlfühlst, kannst Du Dich schließlich auch ganz Deinen Gefühlen hingeben. Das erste Mal auf dem Küchentisch oder in der Sportumkleide hat vielleicht auch seinen Reiz.

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